facebook
Luxtoday

Der trockene Januar kommt nach Luxemburg

Zuletzt aktualisiert
16.12.25
Dry January in Luxembourg

Vinicius "amnx" Amano, Unsplash

Vom 1. bis 31. Januar 2026 können die Luxemburger am Dry January® teilnehmen, einer internationalen Initiative, die zu einem freiwilligen Verzicht auf Alkohol aufruft. Die Kampagne, die zum ersten Mal offiziell im Großherzogtum organisiert wird, wird vom Gesundheitsministerium, der Fondation Cancer, CNAPA, Arcus ASBL, CTU Useldange und anderen Organisationen unterstützt.

Im Gegensatz zur Prohibition ist der trockene Januar eine sanfte und freundliche Einladung, die eigenen Gewohnheiten zu überdenken und die Vorteile eines Lebens ohne Alkohol zu entdecken, wenn auch nur für einen Monat. Wie Dr. Claude Besenius, Leiter des Zentrums für therapeutische Betreuung der CTU, betont, geht es nicht darum, den Verzicht zu erzwingen, sondern darum, jedem zu helfen, den Platz des Alkohols im Alltag zu verstehen.

Einem OECD-Bericht zufolge, der 2023 veröffentlicht wurde, waren 7 % aller Todesfälle in Luxemburg im Jahr 2019 alkoholbedingt - das ist etwa einer alle 30 Stunden. Alkohol steht an zweiter Stelle der vermeidbaren Risikofaktoren für Krebs, gleich nach dem Rauchen. In diesem Zusammenhang kann selbst ein vorübergehender Verzicht ein wichtiger Schritt zu einer langfristigen Veränderung sein.

Studien zeigen, dass der Verzicht auf Alkohol für einen Monat:

  • verbessert den Schlaf und die Stimmung;
  • erhöht die Konzentration und das Energieniveau;
  • hilft, die Haut zu reinigen;
  • reduziert das Stressniveau;
  • stärkt Ihre Kontrolle über Ihre eigenen Gewohnheiten.

Außerdem berichten viele Dry January-Teilnehmer, dass ihr Alkoholkonsum auch noch Monate nach Ende der Kampagne zurückgeht. Laut Martine Deprez, Ministerin für Gesundheit und sozialen Schutz, "kann diese Herausforderung der erste Schritt zu einer nachhaltigen Reduzierung des Konsums sein, auch wenn man noch nicht bereit ist, endgültig aufzuhören".

Feedback senden
Zuletzt aktualisiert
16.12.25

Fotos aus diesen Quellen: Vinicius "amnx" Amano, Unsplash

Autoren: Alex Mort