Dry January приходит в Люксембург
Vinicius "amnx" Amano, Unsplash
С 1 по 31 января 2026 года жители Люксембурга смогут принять участие в Dry January® — международной инициативе, призывающей сделать добровольную паузу в употреблении алкоголя. Впервые официально организованная на территории Великого Герцогства, кампания сопровождается поддержкой Минздрава, Fondation Cancer, CNAPA, Arcus ASBL, CTU Useldange и других организаций.
В отличие от запретительных мер, Dry January — это мягкое, доброжелательное приглашение пересмотреть свои привычки и обнаружить преимущества жизни без алкоголя хотя бы на один месяц. Как подчёркивает доктор Клод Безениус (Claude Besenius), глава Центра терапевтической помощи CTU, цель не в том, чтобы навязать отказ, а в том, чтобы помочь каждому осознать, какое место алкоголь занимает в повседневной жизни.
По данным отчёта ОЭСР, опубликованного в 2023 году, 7% всех смертей в Люксембурге в 2019 году были связаны с алкоголем — это примерно один случай каждые 30 часов. Алкоголь занимает второе место среди предотвратимых факторов риска развития рака, уступая только курению. В этом контексте даже временный отказ может стать важным шагом к долгосрочным изменениям.
Исследования показывают, что отказ от алкоголя на месяц:
- улучшает сон и настроение;
- повышает концентрацию и уровень энергии;
- способствует очищению кожи;
- снижает уровень стресса;
- укрепляет контроль над собственными привычками.
Кроме того, многие участники Dry January сообщают о снижении потребления алкоголя даже спустя месяцы после завершения акции. По словам Мартин Депре (Martine Deprez), министра здравоохранения и социальной защиты, «даже если человек не готов отказаться навсегда, этот вызов может стать первой ступенью к устойчивому снижению употребления».
