Comment les jeux vidéo peuvent contribuer à préserver la santé des personnes âgées au Luxembourg
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Le projet de recherche Flux2 a été lancé au Luxembourg dans le but de réduire le risque de chutes chez les personnes âgées et de les aider à rester autonomes plus longtemps. Ce programme a été développé par le Centre de gérontologie GERO, en collaboration avec l’Université du Luxembourg, l’Institut LUNEX et le partenaire de remise en forme CK. Le projet a bénéficié du soutien financier du ministère des Affaires familiales et de la Fondation Grande-Duchesse Charlotte. L'initiative trouve son origine dans le fait que le Luxembourg fait partie des pays où les chutes chez les personnes âgées restent un grave problème médical et social.
La méthode Flux2 se distingue nettement de la kinésithérapie traditionnelle. À première vue, les séances d'entraînement ressemblent à une série de jeux vidéo, mais elles reposent sur un système scientifiquement éprouvé visant à développer les capacités cognitives. Les participants effectuent des tâches spécifiques conçues pour tester leur attention et leur vitesse de réaction. Citons par exemple un jeu linguistique dans lequel les joueurs doivent former un nouveau mot en utilisant uniquement la deuxième lettre du mot précédent, une tâche qui exige un haut niveau de concentration mentale.
Outre la stimulation cognitive, l'activité physique joue un rôle essentiel. Une caméra spéciale capture les mouvements de la personne et les affiche instantanément sur un écran. L'entraînement devient ainsi un processus complet qui exige des personnes âgées qu'elles maintiennent leur équilibre, coordonnent leurs mouvements et réagissent rapidement aux stimuli visuels.
Même si les résultats définitifs de l'étude d'efficacité du programme ne seront publiés que dans dix semaines, les organisateurs constatent déjà des progrès encourageants. De nombreux participants, qui avaient déjà fait l'expérience de chutes ou cherchaient à les éviter, gagnent non seulement en stabilité physique, mais aussi en confiance en leurs propres capacités.
